1:名無しさん


「もう70代ですから、年齢のせいもあるでしょうが、それ以上に、ここ2年のコロナがいちばん影響しました。ジム以外で体を動かすことがすっかりなくなって、やっぱり運動不足がちとなり、血圧も高くなったし、体重も増えて、膝関節痛にも苦しんでいます。

しかし、今も治療に行ってきたばかりなんですが、信頼する整体の先生のお蔭で痛みも収まりつつありますし、体調も気力もバッチリ。このまま来年の世界大会での20連覇を目指します」

快活な笑顔が、ショートヘアによく似合う。主婦で、元八王子市職員の澤千代美さん(72)は、50歳で始めたベンチプレスで現在、世界大会19連覇という偉業を達成中の“70代女性の星”。孫が3人いるおばあちゃんでもある。

今年10月、リトアニアで開催された「世界ベンチプレス選手権大会」で澤さんが挙げたバーベルの重さは100kg! 70歳以上のクラスでの世界記録だった。

1949年(昭和24年)11月11日、兵庫県西宮市出身。

「子供の頃は、まあ、お転婆でしたね。両親が4歳のときに離婚して、東京・日野市の祖母に引き取られました。中高ではソフトボールの選手でした。ポジションがレフトというのは、肩が強かったんですね。そうそう、中3では、前の東京オリンピックで聖火ランナーも努めたんですよ。

20歳で結婚して、翌年には長女が、続いて長男も生まれましたが、その後もソフトも続けましたし、ママさんバレーでは日野市の強豪チームのメンバーでした」

27歳のときに、八王子市役所入庁。市立保育園の調理の現場で働き始めた。

「給食のおばちゃんです。子供も大好きで、本当に充実した職場でした。今お話ししたとおり、そこで20年以上働き続けていたときの健康診断で、太り過ぎと言われてベンチを始めるんです」

秘められていた才能は瞬く間に開花し、競技を始めて1年ほどで、まず全日本ベンチプレス選手権大会で優勝して日本代表に。そして01年、ルクセンブルクでの「第1回世界ベンチプレス選手権大会」で、50代の「マスターズ2」に出場し、95キロを挙げて優勝。

こうして初代チャンピオンとなって以降、今年の第19回大会まで、負けなしで記録を更新している。そのほとんどが世界新記録だ。

「まさか、70過ぎても続けてるなんてね(笑)。でも、調理の仕事をしていた当時は、やっぱり仕事が最優先でした。ベンチを始めた当初はジムにも週3回通っていましたが、やがて週1に減らしたんです。というのも、20とか30kgものプレート(鉄の円盤状の重り)を扱いますから、指でもケガしたら、給食を作れなくなるでしょう。ベンチの世界大会に行くとなると、1週間はお休みすることになります。だから、普段は職場に迷惑をかけるのだけは、絶対にしたくなかったんです」

責任感の強い人柄が伝わる。こうして主婦、調理員、そして競技者として3足のわらじを履きながらの生活は続き、04年には世界大会で自分の体重よりはるかに重い120.5kgを挙げ、新記録達成とともに、その名を国内外に轟かせた。

常に1位で表彰台のいちばん高い所に立っていた澤さんだが、両脇の2位と3位の外国人選手と並ぶと、頭の位置がほぼ横並びで同じになる。それほど、体格の優れたライバルをも寄せつけない底力を誇っているのだ。

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/8/c/8c890_1212_44317464_0295b900.jpg


2021年12月24日 11時0分
https://news.livedoor.com/article/detail/21407578/

 

4:名無しさん


120キロ!?
マジかよばあちゃん

 

5:名無しさん


>>1
絵に書いたような元給食のおばちゃん

 

8:名無しさん


給食残したらマッハパンチ繰り出しそう。

 

12:名無しさん


漫画に出てくるつよつよおばさんが実在したのか

 

13:名無しさん


何年か前にテレビみたけどまだ続けてたんだ
スゴいね

 

18:名無しさん


>秘められていた才能は瞬く間に開花し
これは面白いな、先天的な体質的身体的ポテンシャルもあったんだろうけど
調理員という毎日コツコツ地味に正確にミスはせず(異物混入や衛生管理)ってな持久力的な仕事で培った
持続力みたいなのもあったんかもしれんな

 

20:名無しさん


https://i.imgur.com/2quqLhj.gif

(´・ω・`)強そう

 

75:名無しさん

>>20


87:名無しさん

>>20

関節が逆方向に折れるんじゃないかとドキドキしながら見たわw

221:名無しさん

>>20
片手で持ち上げるなんて化物だな。

240:名無しさん

>>20
ワロタ

158:名無しさん

>>20
一瞬、片手になってる

176:名無しさん

>>158
言うほど一瞬か?

23:名無しさん


凄い!長生きして欲しいな

 

22:名無しさん


>最高記録120.5kg

女性で、しかも70代で100㎏とか凄いわ

 

25:名無しさん


激レアに出てた人か

 

26:名無しさん


戦ったら負けそう

 

32:名無しさん


平和だな

 

33:名無しさん


フルギアだろうけど、それでも強い

 

162:名無しさん

>>33
何か着ると全然違うってホント?

170:名無しさん

>>162
男の74kgチャンピオンの人の記録が、ノーギア220でフルギア300や

36:名無しさん


公務員は遊ぶ余裕あっていいよな

 

38:名無しさん


探偵ナイトスクープでもデッドリフト200キロだか300キロでドラゴンフライもするバケモノ爺ちゃん出てたな。

 

41:名無しさん


前かがみ腰痛なんだがなんとかならんか

 

80:名無しさん

>>41
まずうつぶせ寝は絶対にしないこと
そして腸腰筋を鍛える
筋トレはフォーム次第で死ぬから要注意
間違ってもアブローラーとかやるな

43:名無しさん


あの釜・鍋操るんだもんな

 

46:名無しさん


120キロとか、ぜってー上がらないわ(笑)

 

66:名無しさん


給食調理はいちいち全部大きいし力仕事だから向いてたろうなあ
それにしても若々しくていいなあ肖りたいもんだ

 

70:名無しさん


これフルギアの記録だぞ
生身の身体ではあがらない
しかしパワリフ系のベンチプレスはどうしても見てると笑ってしまう

 

71:名無しさん


この人激レアさんに出てたような
また新記録で優勝とは素晴らしい

 

72:名無しさん


ベンチプレスはやったことないけど
30kgも無理そうな気がする・・

 

76:名無しさん


マジかよ100kgはすごい

 

77:名無しさん


給食の鍋とかでかくて重いから元々仕事で鍛えられてたんよな

 

92:名無しさん


写真みたら納得

こりゃ自分なんか腕相撲で瞬殺されるわ
凄い人もいたもんだ

 

107:名無しさん

>>92
ベンチは腕相撲関係ないぜ
腕相撲は巻き込み引き倒す力がメインだからリストと背中

120:名無しさん


かっこいい
生き方も表情も

 

137:名無しさん


ベンチ100あげたけど翌朝からだ全体の筋肉痛で動けなかったw
回復に1週間ほどかかった

 

139:名無しさん


片手で灯油缶3つ持てるかって想像すると…

無理だw

 

141:名無しさん


女性でベンチプレス120キロはヤバすぎ。。。
YouTubeでトレーニング動画とか出してほしい
男性だって120キロ超えはかなり鍛えて栄養バランスまで考えて
トレーニングしている人じゃないといかない数値だし

 

152:名無しさん

>>141
パワリフ系見ればいいやん
フルギア、体重84kg、激浅可動域

144:名無しさん


すごーーーーい!!!おめでとう!これからも元気で続けてね!