https://www.daily.co.jp/gossip/2022/09/22/0015660967.shtml
俳優の眞島秀和が２２日、フジテレビ系「ポップＵＰ！」に生出演。若い頃、そうめん２カ月生活を続けた結果、栄養失調にかかった過去を明かした。
眞島は「若いときに栄養失調に？」と聞かれ「そんなにおいしいものを食べたいという欲がなくって、お腹がふくれればいいと思っていた」とお金もなく、食にも貪欲ではなかったことから「２カ月ぐらい毎日そうめんを食べていた」ところ、栄養失調と診断されてしまったという。
「だから、そうめんだけはおすすめできない。何かしら具材を乗せたり、栄養バランスを考えた方がいい」と実感を込めてコメント。具体的な症状として「そうめんしか食べてないのに気持ちが悪くなるし、お腹もくだしたりする」と振り返っていた。
これにアルコ＆ピースの平子祐希も「ぼくも１週間、１００均の焼き肉のタレでご飯炒めて食べてたら、バイト先の健康診断で引っかかった」と、同じものを食べ続け、やはり体調を崩したと振り返っていた。
こないだ5日間飯抜いて6日目の朝、サイクリングに出たら15km地点でこれまで味わったことのない目眩と吐き気立ちくらみに襲われたんだけど、あれは脱水症状なのかな？
その後数日立ちくらみが治らず参った
>>5
それ低血糖発作
死ぬやつ
>>5
ハンガーノックだね
いきなり倒れなくてよかったね
>>5
朝飯食わずにそのままハーフマラソンはよくやるが、5日食事食べないのはないわ。
素麺やっぱり揖保乃糸
『素人にはオススメできない』
>>8
牛鮭定食でも食ってなさいってこった
納豆つけるだけでも全然違うだろ。
そうめんに失礼極まりない野郎だな
>>9
素麺は食べやすいのよ
たぶんこの人は鬱かなんかで食うのが億劫になって
食べやすい素麺ばかり食べたんだと思う
>>23
わかる
2分で茹であがるから楽なのよ
チンするご飯だとおかずつけなきゃってなるけどめんつゆで良いしごみも嵩張らないし生命力無いときは素麺にいきがち
そうめんはおろし生姜と組み合わせることで完全体になるからな
バイトで健康診断なんてあるのか
お金がないにしてもなんでそうめんだけを食べ続けたんだか
>>26
今年の夏同じ経験してるけど夏は食いたくないのだよ冷たいものしか、となると必然的に冷やし中華とかそうめんになる
>>33
炭水化物じゃないとあかんのか？サラダとかの方が食いやすそうなのに
>>64
お金があればそうなんだろうけどこの人はないという前提だからね
学生の頃、貧乏でまともに飯が食えず182cm53kgまで落ちた事あるわ
役者で食べれるようになるまで苦労してそう
糖質とアブラだけやん
たんぱく質とビタミン、カルシウムと食物繊維
一ヶ月くらいカレーマルシェ食べ続けたらある日突然気持ち悪くなってそれ以来食べられない
あんなに大好物だったのに
日本だと卵とか豆腐とか納豆なんて激安やろ
ウィダーインゼリーだけで生活してたが、もう絶対にしない
菓子を主食してる女とか確実に病むで
>>49
糖質に偏りすぎると、血糖値の乱高下で情緒不安定になりやすい。
鬱病で悩んでいる人はまずは糖質の食べ方を気を付けてみるべき。
鬱の人は、ジュースとか絶対NG。
卵豆腐納豆バナナ全部格安
ここら辺食ってれば金にも栄養にも困らんだろ
いくらなんでも飽きるやろ
学生時代同じアパートにいた奴が毎日乾麺の蕎麦ばっかり食ってたせいで体調崩して、結局電車で遠距離通学するようになってたわ。
そうめん じゃなくて ソバ の話だけど、オレはつけ汁を、
溶き卵 ＋ 濃縮めんつゆ ＋ 酢にしている。
あと、野菜とか果物も食べないとねー。
せめてパスタとかにすれば
あんまり好きじゃないけど素麺は四年くらい主食にしてたな
まだ素麺なら貧乏の底じゃなくて恵まれてる
なんだかんだで出汁と湯を沸かさないといけないのでね
燃料の問題でフライパンで小麦粉といただけなの焼く
もちろんイーストは入れてないってのが主食で
知り合いに言われて生活保護の申請に行ったときに
一食じゃなくてひと月四百円は食費が安すぎる
これは虚偽の申請なんじゃっての言われちゃうし
本当に金が無かったんだけどなあ
>>81
小麦粉よりパスタの方が関税の関係でやすいんだよなあ
俺は短期間で太ってしまった時
元の体重と体脂肪率に戻す必殺の技は
1日5食、ご飯150ｇとタンパク質が30ｇ取れるプロテインなｗ
この組み合わせがあればどんなに暴食が続いて体重増えても3.4日あれば元に戻せるｗ
でもそうめんは美味いよね
栄養学は義務教育でしっかり教えるべき
そうめんはカロリー高いし塩分高いし、見た目以上に凶悪な奴なんだよな
