ドイツのボン大学病院の研究チームが、任天堂のNintendo Switch用アクションゲーム「スーパーマリオ オデッセイ」を週3回6週間プレイしたうつ病患者のほぼ半分で症状が劇的に改善し、精神障害者向けに開発されたリハビリテーションソフトよりも高い効果を示したと発表しました。
人の心の研究は大きく分けて「世界をどのように感じるか」という感情的な側面と、「世界をどのように知るか」という認知的な側面の2つあります。うつ病に関する伝統的な研究の多くは、患者の感情面に焦点を当てたものでしたが、近年ではうつ病が認知機能にも大きな影響も及ぼしていることが知られるようになりました。
認知機能の研究に関する新たなアプローチとして注目が高まっているのが、ビデオゲームが人の脳に与える肯定的な側面です。ゲームが普及してから行われてきた数々の研究により、ゲームをプレイすると脳の認知能力が改善されることや、長時間ゲームをプレイしている子どもは知能が高くなることなど、ゲームにはさまざまな効果があることが突き止められています。
そこで、ボン大学精神医学・心理療法学科のモーリッツ・バーグマン氏らのチームは、大うつ病性障害(MDD)と診断された18歳～65歳の入院患者またはデイケア患者46人を対象に、ゲームや認知トレーニング、通常のうつ病治療の成果を比較する研究を実施しました。
研究チームはまず、患者を3つのグループに分け、1つ目のグループに割り当てられたうつ病患者14人に「スーパーマリオ オデッセイ」をプレイしてもらいました。「スーパーマリオ オデッセイ」が選ばれたのは、脳の海馬を活用しながら3D環境内を移動するというこのゲームの内容が、海馬を介した記憶能力、特に視覚的および空間的な学習のパフォーマンスに影響を与えると期待できるからだとのこと。なお、実験前に「スーパーマリオ オデッセイ」をプレイしたことがある人は、今回の研究から除外されました。
そして、2つ目のグループに割り当てられた16人には認知トレーニングプログラム「CogPack」でのトレーニングを、3つ目のグループに割り当てられた残りの16人には標準的な治療を受けてもらい、これらの3つのグループの経過を観察しました。いずれのグループも、トレーニングセッションの頻度は週3回、期間は6週間の合計18回で、各セッションは1回45分間でした。
全文はこちら
https://gigazine.net/news/20231228-super-mario-odyssey-reduces-depression/
鬱になるのが弟切草
仕事忙しくて鬱になるんだから仕事サボってゲームやってりゃ治るだろｗ
>>3
ガチで沈んでるときはゲームやる気力もない
>>3
殺伐としたオンゲやってもダメじゃね
>>3
仕事辞めたくらいで治るんなら苦労しねえよ
ゲームは
頭が良くなるよ
マリオすげー
ゲームやる気が起きるならうつ病ちゃうやろｗ
楽しさが無いとダメなんだな
リハビリソフトとか、いかにもなものは本気のエンタメに敵わないのだ
それ別にマリオでなくてもいいんじゃね
>>26
だろ
トランプゲームでも鬱病は治る
新型鬱病だから
>>37
科学的に考えるならば、論文などを出して他者との考察を行う必要があるんだぜ
実際、今回の研究は医療用の専用プログラムが効果薄い可能性を指摘してるわけで、どのような行動が治療に最適か？といったところは検証する必要が高いわな
Wiiリモコン復活させて斬撃のレギンレイヴ復刻よろ
抗うつにも効くならやりたい
今は原神やってるけどすり抜けとゴミ聖遺物でうつが悪化しそう
マリオとかしたことないんだけど他のシリーズじゃダメなの？
オデッセイ限定？
昔、日テレの番組でパチンコの海物語を打つと横スクロールでリラックス効果もあり認知症予防にもなるとかなんとか言ってたの思い出した
まあ分かる
治りかけたところでサンシャイン漬けにしてもう一回狂わせよう
マリオだけじゃねえだろ
高齢者施設でボウリングゲームやらしたら
うつが改善されたって番組観たわ
なんでも良いんだよ小さな目標出来て達成する手ごたえが楽しけりゃ自信も付いてどんどんやる気になる
現実社会や人間関係にそれが見つけられないのが軽く鬱になってるだけ
本当に鬱ならゲームすらやる気も起きない
>>61
そうそう
少なくとも大手が出してるゲームは細かいタスクの積み重ねの末確実にクリアという成功体験が得られるコンテンツなんだよな
自分で操作した結果小さな目的達成（成功）を続けた先にクリア（達成感の報酬）が待ってるから何もする気にならないぐらいの鬱には効果あると思う
俺もゲームクリアを目標にして人生終わらすの先延ばしにした時期がある
とりあえずこれだけやるかって悩みを先延ばしにできるだけでも効果あると思う
引きこもりや自立支援系に配布するべきだな
これでデータ取って事実なら莫大な利益を産むのは間違いないけど
デイケアでもう既にゲームやってるよね。
ポケモンgoも似たような説あるし任天堂は精神科医かよ
>>87
脳みそにおもしろいとか楽しいってポジティブな刺激を与えれば鬱も良くなるんでね？
ドラクエ7は鬱になる
腐るほどの金と自由を与えれば多くの人の鬱なんてなくなるよ
>任天堂のNintendo Switch用アクションゲーム「スーパーマリオ オデッセイ」を週3回6週間プレイしたうつ病患者のほぼ半分で症状が劇的に改善
重度鬱病患者がゲーム引きこもりになる位？
龍が如く7外伝の方が鬱に効くのはあまり知られていないよな
プレイしたことないけどおもしろいの？
>>124
箱庭ステージクリア型探索で敵に乗り移って色々なギミックを解いていく3Dゲーム
レリクスの3Dマリオ版だよ
>>160
おお、なるほど
横スクロールとかではなく完全な3Dなのか
好きなゲームならなんでも良い定期
ゲームの事はよく知らないんだけど、これはNintendoSwitchとスーパーマリオオデッセイのソフトとテレビがあれば出来るの？
詳しい人、教えてください
>>131
テレビはなくても出来るよ
SwitchとソフトがあればOK
薬よりマリオのほうが効くのか
ちょうどいい難度のアクションゲームかパズルゲームは鬱にいいだろ
落ち込んだときのテトリスやれってのとおなじ
やる気はやるうちに出てくるんだよな
少しの達成感がそれを加速する
