日本の学校給食が話題ですが、
— 頼むぜエディタ (@tanomuzeA) June 12, 2025
『これは栄養不足じゃないか？』という
コメントが欧米諸国から寄せられてますpic.twitter.com/FH501wF0rG
揚げパンは、その名の通りパンを油で揚げて作るため、非常に高カロリーな食品です。100gあたりのエネルギー量は369kcalで、これは同量の米飯（100gあたり156kcal）と比較しても、倍以上のカロリーとなります。つまり、見た目は軽くても、ごはんの代わりに主食として食べるには、かなりのカロリーオーバーになる可能性が高いのです。
さらに栄養面から見ると、揚げパンは脂質や糖質の含有量も高く、これらは過剰摂取によって肥満や生活習慣病のリスクを高める要因となります。そのため、栄養バランスを意識するのであれば、揚げパン単体ではなく、副菜やスープなどと組み合わせることが大切です。野菜やたんぱく質を補うことで、偏りを和らげることができます。
また、「高カロリーなパン」としてよく知られているメロンパンと比べても、揚げパンの方がエネルギー量は高くなっています。さらに、同じく揚げて作るカレーパンと比較しても、約60kcalほど多いという結果が出ており、揚げパンはパン類の中でも特にエネルギー密度の高い食品であるといえるでしょう。
https://basefood.co.jp/magazine/column/12754/
栄養士で働いてる友人達は毎日試行錯誤してメニュー考えてるので、元投稿に違うよーってコメントしてきました( `･ω･) ｳｰﾑ…
— 鷹取諒★ｾﾗﾑﾝｺｽﾌﾟﾚ部☪︎*｡꙳ (@takatorixx2) June 13, 2025
こういう時どうしても堅苦しい文章なってしまうので、エディタさんのようにもっとネイティブな言い回し方が出来たらといつも思います😂
ワイの母校は校舎内の調理室でおばちゃん達が大量の給食を一生懸命に作ってくれてたけど最近は給食センターで一括調理&配達が増えたようなので何か学校ごとの特徴や変化というか味気ないような気もしますな
— 風船の寅三郎 (@Jh8UrRhhDyIh1ud) June 12, 2025
特大ブーメラン投げていらっしゃいますねw
— OMURA・椅子/盗聴済み (@omurachair555) June 13, 2025
揚げパンが無かった学校で過ごしてきたから揚げパンある学校が羨ましかった
パン屋で売ってるやつめちゃくちゃ美味しいけど学校で食べたらもっと美味しかったんだろうな
うちの学校給食用のパンを卸してるベーカリーが市販してる揚げパンがめっちゃくちゃ美味いんす。（給食では出てこなかった）
— 室内Guy (@newtrend_sblo) June 13, 2025
今でも売ってるなら50年前と変わらない袋のデザイン。
ちなみに中にはこしあん入ってる揚げドーナツみたいなもん。
油ギットギトだけどトータル的にそれがまた美味い🤤 pic.twitter.com/i224sY1rhg
たまにしか出ないからいいと思う
— 道三 (@myopia40697543) June 12, 2025
指定されている摂取カロリーを上げる為に砂糖と油を使っている気がする。
— 第一かん たい (@HRujDtKmNjPLas) June 13, 2025
毎日こんなの食べてるわけじゃないからね。
— Cheshire Cat (@Cheshire_Cat920) June 13, 2025
たまにしか出ない揚げパンは子供の頃は楽しみなメニューの１つでしたよ。
前に給食室で働いてた時に作ったな。
— サイバー米農家 (@cyberricefarmer) June 13, 2025
その学校は大豆アレルギーの子が1人いたから、万がいち他のおかずにきな粉の粉塵が入らないように、ココア揚げパンしか作ることはなかった。
割と優しさの世界だよ。
何できなこじゃないんだろうと思いましたが腑に落ちました、ありがとうございます。
— jack95213 (@jack952141) June 13, 2025
どこかの学校で栄養士が不在になったから給食を休止と聞いて、調理要員はいるんだから何か適当に作ればいいだろうと思ってました。
— 菊池葵 (@kikuchi_aoii) June 13, 2025
栄養計算はできないだろうが、「おかずは家から持ってこい」よりマシだろうと。
でも、給食にはこういう配慮が必要なんですね。
沢山カロリー取れるから栄養満点
— inferno🚑️ (@hxcpx045) June 12, 2025
他の栄養はおかずと牛乳で
揚げパンは栄養うんぬんより子供が喜ぶメニューなんだと思うのよね。心の栄養♡
— 西尾 花姉 (@yU2cdqpBLxFdf2s) June 13, 2025
ドーナツと変わらないじゃん
— sakamasa☔️ (@sakamasa1021) June 13, 2025
そうかな そうかも
— ねっこ (@tsukunekoneko) June 12, 2025
冷静に揚げパンを見るとカロリー的には悪魔や
揚げパンだけじゃなくおかずも付くので、栄養不足ではないと思われる。
— 🍌僕野*️⃣バナナ📞 (@_bokuno_banana) June 13, 2025
学校給食は管理栄養士さんが児童がちゃんと栄養摂れるように献立を考えている。
ただ、今は物価高のため、月5000円〜6000円の給食費では食材を揃えるのが困難になってきているそうだ。
ピザとコーラとランチャブルなんかより数億倍素晴らしい給食ですが？
— はちみつ (@marugi_nata) June 13, 2025
