「7時間ほど寝て起きたら頭痛が止まらず、「まさかこれだけ寝て寝不足なんて事は無いだろう」と思いながら念の為に布団に入ると……」のコメントページ
-
1 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:NjM1OTA4N
そのうち眠くても3時間おきくらいに起きるようになるから(老化)
夜明け前から外をウロウロしている老人の気持ちが分かるようになる -
2 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:MTc5NzM1M
寝れるだけ寝るとなると、連続100時間寝たことが過去にあるけど、あんなのしょっちゅうやってたら生活がままならなくなるし、生きるの向いてない。
-
3 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:Mzg4MjUzO
早いとこ脳神経内科に行った方が良いと思う。
脳梗塞は最初腰痛肩こりから始まって偏頭痛併発して脳の血管破裂に至る。
肩凝って肩がパンパンなヤツは早めに脳を疑った方が良い -
4 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:MTc5NzMxN
ナポレオン「お前、舐めとるんか？」
-
5 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:MzIxOTM3O
日没で寝て日出で起きる生活か
-
6 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:MzIwOTY4M
あ、それ血栓が…
-
7 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:MzIxODQxN
若い頃ってバカみたいに寝れるよな
いまはもう全然寝れんわ -
8 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:NDIzMjE5M
健康診断で睡眠時間の相談をした時、嘱託医から３の倍数で睡眠時間は取りなさい、昼休みのちょっとした仮眠も、、、みたいな話を言われたことがあるな
ガチの話なのか健康法レベルの話なのかわからんけど -
9 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:Mzg4MjIwM
ナポレオンとかショート言われる人、実は、なばあいが。
睡眠時間短いからと出来るけとなんて限られる、ほか寝ていてなにするやら。
あちいからアイスノン系冷やして寝てる、健康面はわからん、脳から前進冷やしてる。
寝返りしてない気がするが大丈夫なのかな -
10 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:MzIwOTY2M
寝溜めはできないけど寝不足は溜まるからなぁ、一度だけならただ寝不足が溜まっていただけと言う可能性もある。
-
11 名前:名無しさん
2025/08/18(月)
ID:ODMyMDc3N
若き日に金曜日の深夜に寝て日曜日の朝に目覚めた事がありますｗ土曜日を損した気分になりました。
-
12 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:MzY5OTc3O
咳がでる体調だと咳をするだけで体力を消耗するから
疲労による睡眠時間が増える。
新型コロナのおかげで働けなくなった人は多いと思う。 -
13 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:MzIxNjgzN
※11
若い時は何時間でも寝ていられたし何時間でも起きていられたね
今はどっちも無理 -
14 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:ODI3MTk2M
レム睡眠、ノンレム睡眠の周期(約90分)の区切りで寝起きするとすっきり起きられるとかはよく聞くな。
三時間云々ってのは、二周期分ってことで。
もちろん周期に個人差はあるから、睡眠外来とかで診察してもらうとよい。 -
15 名前:匿名
2025/08/18(月)
ID:Mzg4Nzg0M
睡眠時間を長く取らないといけないんじゃなくて適切な睡眠が取れてない可能性のほうが高そう
-
16 名前:匿名
2025/08/19(火)
ID:NDg5MzgyN
私は7時間寝ないとダメ。逆にきっかり7時間で目が覚める。目覚まし要らず。
7時間寝られないとどんどん調子が悪くなるし、仕事も細かいミスが増える。
3の倍数っていうけど、私には合わない。
上司が自覚のないショートスリーパーで、「人間は3時間寝れば十分だ。それ以上は甘えだ。」って言って聞かなかった。あれはもはやパワハラよな。
・個人への誹謗中傷
・特定の民族に対する差別的表現
・根拠なき在日、朝鮮人認定
・殺害を示唆するコメントなど
・NGワード回避
上記に該当するコメントはご遠慮ください
悪質な場合は書き込み禁止措置等が取られることもあります