2025年の「新語・流行語大賞」の年間大賞に「働いて×5」で選ばれた高市早苗首相。
睡眠時間が「2～4時間」と短いことを公言し、午前3時に「出勤」したことも話題になった。
「首相の睡眠不足を、純粋に心配しています」
そう真顔で話すのは、睡眠学の世界的権威で、筑波大国際統合睡眠医科学研究機構の機構長、柳沢正史教授。どうしても、首相本人に伝えたいことがあるという。
◇ハードワークの首相
高市首相は自民党総裁に選ばれた直後から、すでに睡眠不足だったようだ。
10月4日の総裁選で「ワーク・ライフ・バランスという言葉を捨てる」と発言した5日後、民放テレビ番組への出演時に「寝る時間はあんまりないです」と吐露していた。
首相就任後初となる衆院予算委員会を迎えた11月7日、午前3時過ぎに首相公邸に現れ、その日の予算委では「睡眠時間もほとんど取れていないような状況で仕事をしている」と答弁する場面もあった。
さらに13日には最近の睡眠時間について「大体2時間から、長い日で4時間」と明かした。
◇ショートスリーパー名乗る人、ほぼ睡眠不足
高市首相のハードワークぶりは自民党総裁や首相就任によって始まったことではないようだ。
毎日新聞の過去の報道をみると、副経産相時代（2002～03年）の睡眠時間は「約3時間」（03年10月30日奈良県版）だったという。
高市氏が、憧れの存在と公言している「鉄の女」と形容されたサッチャー元英首相も、睡眠時間は4時間ほどだったとされる。
短時間睡眠で足りる「ショートスリーパー」の人も存在するとされる。
フランスの英雄ナポレオン（1769～1821年）は3時間程度のショートスリーパーとして紹介されることが多いものの、馬上や作戦会議でよく居眠りしていたとの逸話も残る。
柳沢さんによると、26年にわたり睡眠の研究を続ける中で、実際に会ったショートスリーパーと呼べる人は、せいぜい1人か2人だった。
確率的には数千人に1人程度なのだという。
全文はこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/6202f65b60cc6f0f60b1f79d4ebd497f5e1473fe
睡眠不足は死ぬぞ
元々ショートスリーパーなんじゃないの？知らんけど
寝ないと効率悪い
しっかり高市さんにも休息時間をとってもらえるように
周りがしっかりサポートしてあげないと
働いても働いても薄給だから働くだけ無駄なんだよな
>>21
働けど働けどわが生活楽にならざりぢっと手を見る
ゲームダコ…
このせいか！
石破でも国会で寝てるというのに
休んだら休んだで文句言われそう
自己研鑽は労働時間に入りません
午前3時から勉強しようが、本人は働いたことにはなりません
あしからず
昼寝はカウントしてないだろ
寝不足も心配だけど
あと5キロは体重を増やしたほうがいい
どう足掻いても４時間以上寝られん
効率性とか全く考慮してない
つれー！実質2時間しか寝てないからつれーわー！
実質2時間しかねてないからなー！
>>38
草 懐かしいな
睡眠時間が短い事をやたらに自慢する
ぱっぱやっぱー
おいおいなんだよ睡眠学者て
脳科学者と同じくらい胡散臭いネーミングやな
働いて働いて働いて
疲れマラになろう！
国会とかでは爆睡してんの沢山いるし一緒にお昼寝すればいい
でも共産のアレみたいな爆睡じゃなくても高市がウトウトしてたら鬼の首取ったみたいに叩きまくるんだろうなぁ
今まで仕事をしてこなかった議員のツケを全部払わされてる状態だしね
この流れだと安倍の時みたいに体調不良で病気になる危険性が上がるな
まじでちゃんと寝て体調管理してほしい
物価高もそろそろなんとかしてくれ
押し紙してる新聞屋が偉そうにすんな
