「栄養士から有償の指導を受けてる高校の野球部、そこの部員からジム専門家が衝撃的な相談を受けて……」のコメントページ
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1 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTI5MDI3M
栄養士をなんだと思ってるんだろう
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2 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTU2OTEzN
コンサル「売上を増やしてコストを削減してください」
こんな感じかｗ
そもそも、栄養士がそんな指示する？(されたところで聞く？)
嘘松だろ
じゃなきゃ、シンプルにトレーナーの間違いじゃね？ -
3 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTA1MDE5N
栄養士はバランスの取れた食事を指導するよう勉強していて
筋肉増量など特別な目的のためのバランスを無視した食事は分からないのかも
一日三食トリササミだけ食べるとか、、、 -
4 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:OTkwNDg1N
本当に栄養士かよ
実際の肩書はコンサルなんじゃねえの -
5 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTE3ODg0O
どこまで内部に介入できるかもあるんじゃないかなあ。
食事や運動の情報は渡さないけど改善しろって言われた場合だと「理想的な食事」を語るしかできない気がする。
つまり、これだけじゃ何とも言えない。 -
6 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTE1OTc1M
SNSに愚痴書いてる時点で指導者としては下の下ですよ
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7 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:OTY1OTA4O
スポーツの筋力云々はもはや栄養士の範囲外では？
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8 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTIxNzA4M
ささみだ…ささみを貪り食うのだ…（素人並）
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9 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTI4OTc2N
それができれば 苦労はしねェ！
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10 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTA3NTUwO
高校生で強豪校レベルの運動してるのなら捕食必須な位だろ
そうやって意識して食べないと消費の方が多いから勝手に脂肪落ちてくぞ -
11 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTUzNDg4O
「湯葉」と「おから」と「ブロッコリー」だけ食べさせとけば良いのでは？
なを脂肪率低いと免疫力も落ちるぞ。
シンプルにトレーニング後にプロテイン飲めば筋肉量は増えるが、
試合に役立つ保証は無い。 -
12 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:ODk0MjcyM
毎日きちんと練習してれば脂肪なんかつかない。
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13 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTI2MDQzO
クリーンバルクか。
先ずその栄養士がバルクアップして手本を見せたら良かろう。 -
14 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTI5MTQ0N
買い食いとかしてたら栄養士がいても体重は増えるやろ
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15 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTA1MDIzM
栄養士と野球の指導者が相談して推奨する食事例やトレーニングメニューに落とし込むのがそれぞれの仕事やな
栄養士の話が部員越しに指導者に届いている時点で指導体制が出来とらんちゅう事や -
16 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTg0MTI1N
まずは肉も脂肪も付きまくりの、動けるデブを作る
そのあと減量で、細マッチョを作る。このとき脂肪を20落とすと筋肉も10は落ちるので、かなーり太めに、動けるデブになっておく必要がある
（なにも工夫しない絶食減量だと、脂肪20と筋肉20が落ちて、もとのもくあみ）
で、高校の実質2年間くらいの期間で、高校の部活レベルのコーチに、そんな絶妙な筋肉保持減量ができっこない。なによりまだ成長期である。くだらねーなんちゃってダイエット食とかやって、骨密度低くしたとかポカをやるに決まってる
本人のクオリティオブライフも含めて、食いまくりの動きまくりで、動けるデブを目指したほうがいい -
17 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTg0MTI1N
ちまちま1000馬力エンジンでゼロ戦を作るよりもだな、最初から2000馬力エンジンでグラマンF6Fを作ったほうが早いし安いし人数そろうし、確実なんだよ
制限したって、まちがいなく隠れて食うだけだし。（野球エリート校の広陵ですら、カップ麺食って暴力沙汰だ） -
18 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTM3MTYzO
高校生アスリートがボディビルダーにアドバイス求めるのどうなんかな
ステロイド前提の競技者に接触することすら良くないと思うわ -
19 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:OTM4Nzg5M
夜みんなで焼肉とラーメン喰いまくってるんだろうな
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20 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:NTEyNTU3M
んー。
日本人が先生っていうやつってたいていそういうことやってんだけどね -
21 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:NDkyNzM4N
高校生から慕われてアドバイス求められるんなら別にええやん
栄養士さんが妙齢の女性で質問しにくいのかもしれん -
22 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:NTAwMDU4N
栄養士さんから話しを聞いたわけでもなく
高校生からのまた聞きだけで相手をバカにしてるのが
凄く程度の低い人だなと思いました -
23 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:NDE0NjMzM
管理栄養士は筋肥大と栄養素の関係を知ってるし、そもそもボディビルダーがオンとオフの時期を設けてるのは、痩せながら筋肥大なんて出来ないから。
太るぐらいに食わないと筋肉は肥大しない。
アホな部員どもが管理栄養士に浅い考えを否定されて、それでも懲りずにジムに聞きに行ったんだろ。 -
24 名前:匿名
2026/11/05(木)
ID:MTcwMTczO
勉強できても限界がある
最近はこの程度の管理栄養士が爆誕してるのかもしれん -
25 名前:匿名
2026/11/06(金)
ID:MTM0NjczN
はいはい青バッジ青バッジ
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26 名前:匿名
2026/11/06(金)
ID:MTI3NDkwO
筋肉の増大と体脂肪の削減を同時に行うのは基本的に無理
なぜなら人間の体は、エネルギー消費の優先順位が大雑把にいうと『食事＞筋肉＞脂肪』だから、食事を制限してカロリー不足になると、脂肪より先に筋肉が痩せる
それを防ぐためには常に筋肉を動かし続けるしかなく、そうする事でやっと脂肪だけが減る(それでも多少筋肉も落ちる)
その状態で筋肉を増大させるための栄養(プロテイン等)を摂っても、単純にエネルギーとして消費されてしまうので筋肉は膨らまない
エネルギーとして消費されなかった「余り」だけが筋肉を増大させるのだから、摂取カロリー過多な食事、つまり『太る食事』でなければ意味がない -
27 名前:匿名
2026/11/06(金)
ID:MTE3NjQzN
栄養士は根本的に信用してない
ベジファーストなんて無意味なもん言ってたからな、それに栄養士の言うカロリーはどうにも数値がおかしい、あんなカロリー量で仕事してたら倒れるっての
歳取ってガリガリ爺なんて死ぬ寸前だろ
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