「映画俳優の爆弾発言に「えーーー！！」とスタジオから悲鳴が、過酷すぎる肉体改造に衝撃を受ける人が続出」のコメントページ
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1 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:NTUzOTYwO
この話去年もしててどこだかのネットニュースで「朝から700kgの肉を食べて週に8日はジムに通った」とか書かれたんじゃなかったっけ（うろ覚え）
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2 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:MjU5NjIxM
糖質と脂質で体重増加とか、単なるデブじゃん。
筋肉付けるなら肉食うしかない。(当然運動負荷も必要) -
3 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:NjExMjk2M
もう言うのって誰が始めたのよ
役に合わせて体形を変えるとか
マーロン・ブランドあたりか
日本でもはを抜いたってのは、、、三國連太郎だっけか
凄いとは思うけど何か違う気も -
4 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:NDk4MTExM
シティーハンターの人もだけど急に太ったり体を絞ったり役作りって大変だと思うわ
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5 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:NjcwODg3N
※2
1も書いてるけど実際は朝から700gとかめちゃくちゃ肉食って週に8回ジム通いやぞ
アイスや生クリームの話はインパクトあるからそこを切り取って話したってだけやろ -
6 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:OTIyNTI3N
クリスチャン・ベールとか数カ月単位で数十キロの増減量を繰り返したレジェンドもいるから役者も大変だわ
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7 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:NTgwNzEzM
この手の話だと有名なのはレイジングブルのデニーロだけど
今ほどノウハウもないだろう45年も前に30Kgプラスとか化け物すぎる
日本だと鈴木亮平も一時期すごい愛十増やしたり減らしたりしてて
見てるこっちが心配になった -
8 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:NzEzMjUyN
インスリンも筋肉量増やすからね
筋トレ後にガッツリ糖質とるのも大事なんだよ -
9 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:NTUwMTg4N
映画見てないから山崎賢人との比較写真でワロタ
仕上がりがコレなら、端から肉体改造じゃなくても、特殊メイクでも同じことじゃんか笑
肉襦袢って知ってる？ 手首も腕輪で隠すんならさ、本物の腕との繋ぎ目は見えないんだから笑 -
10 名前:匿名
2025/09/26(金)
ID:NjEyMTA4M
貫禄ある体を目指しているなら、脂肪が付いていた方がその分大きく見えます。
健康的かどうかは別ですが。
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