肥満患者が「缶コーヒーは1日5.6本は飲みますけどちゃんと『微糖』を選んでますよ」と言うのを聞いたときの私。 pic.twitter.com/58ULHrDklq
— ぐるこ(♂オス) (@16lantus) June 25, 2025
缶コーヒーの「微糖」とは、あくまで“そのメーカー比”や“一定の基準を満たしている”というだけで、決して「砂糖が少ない」ことを保証するものではありません。たとえば、「普通の缶コーヒーに比べて糖類を○%カット」といった基準に従っていれば、たとえ角砂糖2〜3個分の糖が含まれていても、堂々と「微糖」と名乗れてしまうのです。
実際に見てみると、
・Georgia プレミアム微糖:5.5g
・サントリー BOSS プレミアム微糖:6.0g
この辺りは、もはや“微糖”という名前に違和感すら覚えるレベルですね。
さらに、
・アサヒ「ワンダ ザ シンプル」:8.9g
に至っては、「普通の缶コーヒー(7.5g)」よりも甘いという衝撃。これはもう“甘糖”とでも呼んだ方がよいかもしれません。
一方で、
・伊藤園「W coffee 劇的微糖」:1.1g
のように、本当に「砂糖控えめ」を追求している製品もあるので、缶コーヒーを選ぶ際は「微糖」のラベルに惑わされず、栄養成分表示の「糖類のグラム数」を確認するのが最も確実です。
https://note.com/yamatomanreal/n/ne1dfec4206eb
その後、無糖に変えてくれたとき pic.twitter.com/5G5uk5EBhA
— 雑用係EX(ザツヨウガカリ エクセラ) (@zatu36) June 26, 2025
担当医から液体の糖分は吸収が早いって教えてもらいました
— 綾鷹 (@katherine0125) June 26, 2025
なので今はブラックコーヒーに牛乳混ぜてます
缶コーヒー1本につき120円として、5本で600円か。。
— レミっち🦇ᴵⁿᵗᵉʳᵐᵉᵈⁱᵃᵗᵉ👩🏻💻ᴹᵉⁱˢᵗᵉʳ (@remitch_3rd) June 26, 2025
あそこにちくわ大明神が停まってますね。
微糖であって無糖ではない。
— holozoa (@holozoa55) June 26, 2025
36kcal/200mL × 6で216kcal/日。
市販のコーヒーに『無糖かつミルク入り』がないのはなぜ?
— ちうか (@mei_fang_QN) June 26, 2025
あったら愛飲してしまう。
中学で120キロあった同級生、病院行ったら、健康にいいからって飲み水を全てポカリにして親に与えられてたことが判明した時の医者の顔もこれ。。
— ばみりお (@okowatokinoko) June 26, 2025
医師役も肥満体過ぎて話が混線するんよ
— iguo (@igu3) June 26, 2025
あの量の液体が甘い時点でやばいですよね
— pasutari (@DuPasutari) June 26, 2025
安西くん 僕もそう(しようと)思う。
— なおにゃん (@wnaomaru1) June 26, 2025
タリーズの無糖ラテが飲みやすいから好きです!
— worse (@HigherTop) June 26, 2025
微糖もけっこう甘いよねぇ…
— あずバット🦇 (@matsuri_kuro) June 26, 2025
甘さ控えめが砂糖入れ放題で微糖は規制された量だっけ? pic.twitter.com/OEKJ1li2bf
— コサット (@W8gdivS) June 26, 2025
昼食はラーメン食べますけど健康に気を使ってライスはつけませんよ(得意気)(汁は全部飲む)
— ウキさん専用機 (@u_ki3) June 26, 2025
一時期数値やばくて医者からブラック以外飲まないでください
— もつ煮込み (@Kamaro198) June 26, 2025
と言われた事あります
人間ドック行くと場所によっては「これだけ砂糖入ってます」を分かりやすくスティックシュガー何本分とかで見せてきますな
— 風船の寅三郎 (@Jh8UrRhhDyIh1ud) June 26, 2025
微糖コーヒー全然微糖じゃないし😅
せめてゼロコーラとかにしとけと…
— aruman5552 (@aruman5552) June 26, 2025
(カロリー多少はあるそうだが)
減塩醤油かけまくりの父。
— 伊勢彼方*浮雲 (@ZIISEKANATA254) June 26, 2025
缶コーヒーはコーヒーじゃなくてコーヒー風味の砂糖水みたいなもんだから…(^^)
— カピバラ丸 (@kapibara_O) June 26, 2025