ハンバーガーっておにぎりに比べれば相当pfcバランスがマシな食い物なので、体に悪いわけないんだよな
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 10, 2025
隣 に い る 揚 げ た 芋 が い な け れ ば pic.twitter.com/yhM2LePseg
バンズに肉と野菜を挟むハンバーガーは、その独特な構造ゆえに、三大栄養素だけでなく、 ビタミン、カリウムなどのミネラル、食物繊維もとれます。しかも、バンズに挟む食材は 自由自在。野菜たっぷりのハンバーガーにしたり、サイドメニューにサラダを選んだりする ことで、栄養バランスはさらにアップします。脂質がやや高めなので、食べ過ぎには注意が 必要ですが、忙しい現代人が手軽においしく必要な栄養素がとれることは大きなメリットだと 言えるでしょう。
最近では、脂質の少ない上質な赤身肉、新鮮野菜、完全栄養食のバンズなど、食材や 調理工程にこだわった高級グルメバーガーを提供する店が話題です。さらに、健康志向の 高まりから、ヴィーガン対応のハンバーガーも登場しています。
https://www.hakuhodo-kenpo.or.jp/special/business_life/post-second/60/index.html
隣を言うと
— Fラン社畜 (@fran_syatiku) March 11, 2025
おにぎりは
お茶と味噌汁と卵焼き、漬物で、むしろ仲間のおかげでパワーアップされる
わかる
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 11, 2025
卵焼きホシイ
揚げた芋は人類共通の敵なのだが
— D.Ｏ.n (@ledled15136103) March 10, 2025
「何を恐れているんだ。口に入れるだけで全ての安心が手に入るんだ。友達になろう」
ヤツの誘いは心が安らぐんだ。
だから恐ろしい。
お、おそろしい…
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 10, 2025
揚げた芋「野菜とれって言われてるんだろ、さあ好きなだけ食え」
— Tachibana(misbranding) (@chidori10010) March 11, 2025
せめて焼きで…
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 11, 2025
揚げた芋を回避して飲み物だけつけようとすると単品注文しかなく、揚げた芋セットと10〜20円しか差分がなくなる現象が結構きついんですよね
— 國友🌗目が節穴 (@Kunitomo893) March 11, 2025
食のバランスの為に割高感を許容しないといけない
芋を食わそうという圧が強すぎる
揚げた芋をゴリ押ししてくんのよね…
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 11, 2025
付け合わせをあげた芋じゃなくておにぎりにすれば
— あゆあん💪 (@johnalvida) March 11, 2025
P25
F17
C80
573kcal
の増量向けトレーニー飯に早変わり！
あげた芋をベイクドポテトに置き換えたいわね
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 11, 2025
メリケン「ジャガイモだからあれはサラダ」
— シン・ザコシもどき🤠 (@Shinzako) March 10, 2025
ケチャップが入ってるからバーガーも実質サラダ
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 10, 2025
そこで筋トレをしてるならエグチですよ。
— 福岡移住ダイエットおじさん (@fukuokaoji2022) March 11, 2025
チーズと玉子でタンパク質を強化。
チーズのタンパク質はガゼインが中心なので吸収も緩やか。
ポテトも石焼き芋にしてくれれば良いのに。
ベークドポテトだとだいぶマシよね
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 11, 2025
ということは、プロテインでシャカシャカポテトすれば許されるということですな。了解つかまつった。
— フクロウ (@datafukuro) March 11, 2025
理屈の上ではそうやな…
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) March 11, 2025
となりのゼロコーラ「ゆ、許された…」
— パワマツくん (@minamikeii) March 10, 2025
隣にいる”揚げたじゃがいも”と”茶色い泡泡な液体”があるから、あのハンバーガーが引き立つんだよ。時にはチートしないとね
— いまてあ｜コンサル流仕事術の先生 (@imatea_biz) March 10, 2025
マクドでサイドはチキンナゲットしか頼まないので勝ち組とさせてください🙏
— ゆぽん (@Choy_hotsprings) March 10, 2025
あれが美味いんだから仕方がない
— 月見うどん (@ORPkMsniQpHxAHI) March 10, 2025
あまりポテトが好きじゃないワイの勝利
— Tokyo International Bank (@kanchan_en) March 11, 2025
