何度でも言いますが、しっかり睡眠時間は確保しましょう。
— 鉄道会社は辞めるな君 (@tetsudo_yameru) January 14, 2025
寝不足は確実に死に繋がります。
20代の若さでお亡くなりになった乗務員は、自宅の寝室で亡くなっていました。
泊まり勤務で睡眠時間を確保できない職員も明けは無理をせずに自宅で熟睡することを心掛けましょう。
無理は一瞬で命を奪います。
故・梁石日さんの著書「タクシードライバー日誌」で常に営収トップクラスで昼夜問わずフル稼働だった30代の同僚が突然死し、死因が老衰だったというエピソードがありました。
— そしがやだいぞう (@soshigayadaizo) January 14, 2025
人間とは生きて活動できる時間には限りがあり、それを使い切ったときが寿命なんだと結んでいたことが記憶に残っています。
ドライバー職だと居眠り運転での事故死も珍しくない。どんなに気を張ってても失神しますからね。寝不足の極限状態ではどんなに急いでいても極力早く止まって仮眠取るしか助かる道はないです。
— 置き猫 (@fsz_okineko) January 14, 2025
私は施設系で夜勤前の休憩は4時間程度でしたが、乗務員さんのように個室、二重窓とかではなく大広間か二段ベットでした。車両の音やプライベートが確保できないので何年経っても全く寝られず夜勤月6とかの職場ではかなりしんどかったです。非番もずっと寝てるくらいでした。
— このすのけ (@kos_kom76) January 14, 2025
やはり身体壊しました。
昔一緒に働いてた軌道屋のニイチャン 宿舎で寝ていて起きて来なかった
— ゲタ (@JJ9Qf6ePUFXLvpN) January 14, 2025
見に行ったら亡くなってた
労基に届け出しに行ったら
職種聞かれて軌道工と答えたら
あぁ…軌道屋かぁ… で終わった事が有ったなぁ…
昼夜やってたからなぁ…
現在、鉄道会社で働いてる者です。
— Grouse (@super_Grouse485) January 15, 2025
駅員時代は48時間勤務
車掌時代は泊まり勤務をして非番の日にそのまま午後勤務も毎週ありました。
お金を稼ぐことも大事ですが、自分の体が健康でないと働くこともできません。
どんな職業でも自分の身体を大事にしてください。
そうですな！
— kujikou君 (@kujikou1) January 15, 2025
ただ歩いてても
ぼーっとして危険察知が遅れて
命に関わりますからな🥴
明けで帰宅できるならホワイト。
— オキラクサン (@OKRKOSSAN) January 14, 2025
現実は人員不足でその明けですら仕事。
— 無限九六 九一 (@kj4zs1uSSuzl5ds) January 15, 2025
明け公休は時間外が当たり前で寝てられませんでした。
— 🐼 ƱƷた🤍💕 (@pon8016) January 15, 2025
シフト系の仕事の方は定年過ぎていきなりポックリと言う事例も多いかも。
— torinoniku2 (@torinoniku2) January 14, 2025
車両生産する方も結構徹夜していたよ。
— Yankees (@Yankees73914152) January 15, 2025
昼間は通電するからテストは夜中とか
大工が入るから配線は夜とかね。
徹夜から翌日１日昼間勤務とかね。
徹夜の挙句、通電中の高圧線にドリル入れてあの世に行った人が前のオリンピックの時いたね。
新幹線の開業に間に合わせるためだそうだ
1週間睡眠時間が、1日3時間で過ごしたが頭痛くなってキツかった
— トウフ (@japon20211037) January 15, 2025
不規則勤務でもやはり睡眠は一番大事だと思っております。
— サラ @FXトレーダー (@sara_lovem) January 15, 2025
20のとき若いからいけるっしょって思って1週間遊び放題で睡眠時間合計10時間しか取らなかったら
— miiii🗝💸 (@_xxxymdxxx_) January 15, 2025
次の週の月曜突然ベッドから起き上がれなくなった
胃とか心臓とか内蔵が色々痛くて気絶するように寝て起きたら治った
あのとき若いから大丈夫とかないんだなって気づいた https://t.co/OKY1Cx2C2U
最新の学説では生物全体はむしろ寝る為に活動しているという意見もある位,睡眠はガチです。 https://t.co/TX8BQQE9fM
— カルト心理士 (@cult_cult_) January 15, 2025
火曜の朝5時半までテスト勉強して6時半に家出てそのままテスト受けて午後はプレゼンして今に至る俺
— TLF‐ハイドラ/Hydr (@HydrangeaTlf) January 15, 2025
無事に電車内で体調不良を起こしたんで徹夜はするもんじゃないと学生の身分ながら強く感じた。たかが一日の徹夜でこれなんで労働に拘束されて充分な休みを取れてない人は本当に転職するべきだと思う https://t.co/NdLNUekTII
昔バイトしてた会社（某全国チェーン）で、田舎の業績不振の店に単身赴任で着任してた40代前半の男性社員は朝から閉店まで店にいて（確実に労基法違反）、ある日出社して来ず、上司2名がアパートに行ってみたら死んでた、ということがありましたね。 https://t.co/ONfgt8FPYx
— 秋乃光陽 (@akino_koyo) January 15, 2025
